HOT ! パワークランク Dual-Mode 可変クランク長 10速　腸腰筋強化 170mm→165mm】ロードバイクのクランク長を変更してみました。 | 風魔

170mm→165mm】ロードバイクのクランク長を変更してみました。 | 風魔。Red/Force/Rivalに150mmのショートクランク追加、TT・トライアスロン用。SRAM 「スラム」 CARBON GXP STAGES パワーメーター 175mm 左クランク。自転車トレーニング用・腸腰筋強化用　左右独立回転クランク「PowerCranks」の最上位機能付きモデルです。＊​ペダリング効率や引き足の改善、体幹・【腸腰筋の徹底強化】に最適な機材です。＊ペダリング改善によって、膝の怪我を防止できます。＊腸腰筋強化によって、様々なスポーツに効果があります。​■ 主な仕様・特徴・Dual-Mode（ロックアウト機能付き）：根元のシルバーリング部により、左右独立回転と　通常ペダリングを切り替え可能です。実走時の疲労時に非常に便利です。・可変クランク長：165mm～182mm程度までペダル位置を調整可能です。・10速対応スパイダー：スパイダーアームの厚みは実測3.6mmで、10速仕様です。・カラー：ゴールドアルマイト​■ 状態について・クラッチの動作は問題ありません。ロックアウト機能の切り替えは少し硬いですが問題ありません。（こまめなクリーニング要）・右クランク先端は、チェーンステイが短い650c装着時に接触のため削りました。・ペダル装着部のアルミの破損は、ノーマルワッシャー？が薄かったためワッシャーが変形したためです。　厚みのあるワッシャーに交換しました。・クラッチ機構のためか、クランクが多少、左右に振れます。・BBは、ISISです。■使用した感想・最初は、30秒しか漕げませんでした。・広島中央森林公園コース、4周回目の三段坂で膝が上がらなくてかり、押しました。　一週間ほど腸腰筋痛（背骨側）で仰向けに寝れませんでした。　その後、椅子に座って足を組んだ時に軽く組めることに驚きたした。　楕円リングで漕ぐと引き足で推進して違和感があり、真円チェーンリングに交換しました。　ペダリング効率は短い時間ですが、82％出るようになりました。■両足 同位相ペダリング同位相でのペダリングで、足首を上手に使えるようになると滑らかペダリングが可能になります。その時、サドルが高いと股が痛くなるので理想のサドル高を探せます。。NgoZEjpkFI4PMW7y2p8dU3lle1iDhF。スバル　レガシィ　BN9 純正品アクチュエーター。S-WORKS venge ステム 100mm 6度。【新品】SHIMANO Di2 バッテリー BT-DN110-A。SADIO VIPER 26 完組ホイール。ZETA SX3 ハンドルバー 7075-T6 アルミ。新品　エアロフライ2風　ドロップハンドル　カーボン　ケーブル内装　ロード　軽量。Specialized S-WORKS クランクセット 172.5mm。シングルスピード用 クランクセット シルバー。old bmx stem ALPS 80s　希少　ビンテージ NOS　当時の袋付。【ULTEGRA　ST-R8000】 アルテグラ　stiレバー左。パーツ Pro Blendr Stem 110mm。スペシャライズド S-WORKS　VENGEステム 110mm 12度 新品。パーツ Peugeot 18-inch (Birdy) Front Fork。パーツ Selle Italia SLR Carbon Flow Colnago。SIXTH Components / Kairos Crank set 程度良好。OnebyESU ワンバイエス ライトオンブレーキ フロント。S-WORKS クランクセット 52/36T 11速 167.5mm。Brompfication Brompton ヒンジクランプ シートクランプ。Wolf Tooth GRXクランク用エアロチェーンリング 50T。カーボン カンパニョーロ ケンタウル カーボン 10s 10速。ルイガノ LGS-CTR COMP 2016年モデル 420サイズ ハンドル付き。シマノ XTR PD-M9120 SPDペダル